9月16日上午，寧波余姚市臨山成校老年大學專門為退休教師開設的太極拳班在歡悅的氣氛中正式開班，學員們笑容滿面，熱情洋溢，歡歡喜喜開啟了本學期的第一課。
本學期，太極拳班邀請了深受學員歡迎的黃彩囡老師教授，黃老師在太極拳方面頗有造詣。第一堂課，黃老師首先講解太極拳的文化，接著耐心地教授了太極拳拳式的一組動作，從起勢開始，動作要緩而有力，她強調太極拳的動作是舒緩、大氣、剛柔并濟的，練習太極拳的目的是強身健體。在教學過程中，黃老師一遍遍地示范指導糾正學員動作；老年學員們學習熱情高漲，跟隨著舒緩的背景音樂，認真學習并揣摩著各個動作。休息間隙，師生互動交流。
太極拳班是臨山成校老年大學繼舞蹈班、書法班、戲曲彈唱班、排舞班后新增設的班級，考慮到老年群體的龐大，同時也為了進一步豐富老年群體的精神文化生活，提升老年人身體素質，沒想到得到了退休教師的熱烈歡迎，贏得一致好評。臨山成校近年來致力于辦好家門口的大學，深入了解、認真考查本鎮居民的實際需求，為民服務，積極開展本鎮居民喜歡的各項培訓活動。（黃夢釧）