人口老齡化背景下，關(guān)注老年人全生命周期健康，成為近年來社會越來越關(guān)注的一個話題。10月8日，安吉社區(qū)學(xué)院報福學(xué)習(xí)中心在報福村文化禮堂開展了一期老年人心理健康培訓(xùn)，本次培訓(xùn)邀請了報福中學(xué)退休教師宋宏建，他以《童心未老的奧秘》為題給大家上了一堂心理健康課，報福村老年大學(xué)48位學(xué)員參加了本次培訓(xùn)。
邁入老年，個人的生活、工作狀態(tài)變了，同時身體的機(jī)能也一天天發(fā)生著變化?！暗孟﹃枱o限好，何須惆悵近黃昏。”老年生活是否幸福，很大程度取決于個人的心態(tài)。宋老師是一位奇石愛好者，退休后更是將這一興趣發(fā)揮到了極致。課上，他以自己十幾年的退休生活為例，講述了自己的“石趣人生”，讓晚年生活過得了有滋有味。
童心未泯的奧秘是什么？宋老師圍繞“以身養(yǎng)心，關(guān)照健康；直面“終點(diǎn)”，驅(qū)散恐慌；葆有好奇，熱愛生活；精神成熟，天真不逝”作了解讀。他告訴大家，每個人都要葆有一顆童心，這才是健康長壽的關(guān)鍵。
“故事老了，情節(jié)不能老；琴老了，曲調(diào)不能老；人老人，心不能老?！崩夏耆艘獣r刻保持一顆童心，常留童趣，才能活出健康年輕態(tài)。（裴新明）