為不斷提高湖州市安吉縣上墅鄉轄區鄉村老人的健康意識和健康知識水平，促進他們養成文明健康的生活方式，營造“人人暢享健康”的氛圍，11月29日，安吉縣社區教育學院上墅學習中心舉辦“合理膳食”老年人養生知識講座，吸引了當地42名老年朋友參加。
健康問題是老年人群最關心、最現實、最切身的問題，開展老年人健康教育和宣傳，是關愛老年人的最直接方式。本次培訓，安吉縣上墅鄉成校邀請到安吉縣中醫院副主任護師牟曉春，她詳細講解了“平衡膳食的重要性”“吃出一身健康”“心態好，活到老”“摒棄哪些有害食品”等內容，讓老年朋友對做好膳食平衡、合理運動并保持心態平和、提高自身免疫力等知識有了深入了解。同時，許多老年朋友還就一些關心的問題和老師交流互動，氣氛非常活躍，掌聲陣陣。
培訓結束后，老年學員紛紛表示，過去不知道飲食搭配，對健康知識也了解不夠，參加了這次活動受益匪淺！（儲成繼）