近日，紹興諸暨市楓橋鎮社區教育學校聯合諸暨市第二人民醫院的相關專家走進楓橋鎮齊東村文化禮堂，對村內老年人開展健康知識講座。
諸暨市第二人民醫院防控科醫生孟建鋒作題為《健康，從我做起》的講座，向村民灌輸健康意識。孟建鋒著重解答“什么是健康”“怎樣才能健康”兩個問題。“健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完全健康狀態”這個觀點一提出，立即引起場內老年人的共鳴，顛覆了大家原有對“健康”的理解，新穎的解說提起大家聽下去的興趣。孟建鋒趁熱打鐵指出“生活方式和行為、環境因素、生物因素、健康服務因素、政策法規……”等各種健康的影響因素，詳細介紹“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”等健康的四大基石。最后，在“要想健康靠自己，健康在自己手中”聲中結束講解，贏得在場老年人的贊嘆。
眼科主任醫師陳旭鋒作《眼睛的保健與科普講座》的主題講座，著重介紹“白內障”。從“白內障的現狀”“怎么來認識這個白內障”“哪些人容易得白內障？”“白內障的治療”“眼睛保健2要3不要”等方面做科普。白內障對在座的人并不陌生，有的甚至是患者，大家聽得格外認真。
陳旭鋒從“眼內有一個重要的器官叫做晶狀體，它在正常情況下是透明和富于彈性的。晶狀體就像照相機的鏡頭一樣，通過它的聚光作用能使人看遠、看近都清楚。如晶狀體出現混濁，以至影響視力，即稱為白內障。”淺顯生動地講清了什么叫白內障。明確有“過量吸煙、飲酒”“遺傳因素、性別”“長期使用某些藥物”“嚴重腹瀉、營養不良”“糖尿病”“青光眼”等條件的人容易誘發，引起了大家的共鳴。
陳旭鋒介紹了保守治療與手術治療兩種方案，強調“您只要認為現有的視力影響您的生活，而經過檢查您的視力下降與白內障有關聯就可以手術。”并告誡千萬不能等。
最后，詳細介紹眼睛保健2要3不要：要堅持眼部肌肉鍛煉；要多吃保護眼睛的食物補充營養。不要在光線太暗的地方看書；不要濫用眼藥水；不要使用劣質太陽鏡。
課后，陳旭鋒詳細解答了老年人咨詢的問題。（孫文明）