11月23日，對于安吉縣社區教育學院山川學習中心來說是忙碌的一天。由學習中心組織的“浪漫山川，溫暖夕陽”系列關愛老人活動在安吉縣山川鄉拉開帷幕，惠及幾百位老人。
上午10時，邀請山川衛生院醫生們準時到達山川鄉大里孝百匯康養基地，為入住的老人們義診。“阿姨，伸出您的手，讓我看看……最近，有什么不舒服的呀？”年輕的醫生一邊和老人聊天，一邊耐心地為老人量血壓，搭脈。沒輪到的老人們則安靜地在會議室等候，場面溫馨又感人。
下午1時，在高家堂村，太極教練、安吉縣太極拳協會副會長盧偉民進行太極教學，或細致地講解動作要領，或親身示范。只見老人們精神抖擻，身著白色太極練功服，肩披紅圍巾，扎牢馬步，緩緩揮拳，動作飄逸而有力。顯然，太極拳已深深吸引了這些平均年齡已過七旬的老人。行云流水的動作伴著舒緩柔和的音樂，洋溢著沉靜自然的氣息，表現了山村老人愛學樂學、積極向上的精神風貌。
下午2時，來自安吉縣中醫院的丁憲春醫生作《飲食與進補》的主題講座。課堂上，丁醫生告訴大家，立冬食養應以溫和平補為宜，少食辛辣燥熱、油膩或重口味的食物，避免加重胃腸道負擔。他還囑咐大家，時下氣候干燥，人們容易出現口干、眼干、鼻干、皮膚干等陰傷癥狀，食補養生要特別注意養陰潤燥，要多吃大白菜、菠菜、白蘿卜、鮮棗、石榴、蘋果、柑橘、柿子等應季果蔬，既可補充機體水分，又能調節胃腸道功能，促進消化。
據悉，這是安吉縣社區教育學院山川學習中心“浪漫山川，溫暖夕陽”系列關愛老人活動開展的第一天，也是該中心以實際行動助力“浪漫山川”建設和鄉村樂享共富的舉措之一。（葉南）