5月9日下午，諸暨市楓橋鎮社區教育學校邀請諸暨市第二人民醫院的孟建鋒、陳旭鋒和朱樂樂三位專家走進楓橋鎮全堂村文化講習所，為老年朋友宣講健康養生知識。
防疫保健科孟建鋒以《健康，從我做起》為題，圍繞“什么是健康”“怎樣才能健康”“健康的影響因素”進行健康理念宣講，強調要樹立“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”的生活方式。“要想健康靠自己，健康在自己手中！”贏得熱烈的掌聲。
內科主治醫師朱樂樂講座的主題為《高血壓與中風》，視頻中一位老人在商場購買物品，走著走著，突然口眼歪斜、手腳不能自控，踉踉蹌蹌，一會兒跌倒在地，為什么？老人們議論紛紛，要么是中風了！朱樂樂回答：“是的，中風了，醫學上稱為‘腦卒中’”。接著，朱樂樂從“何謂腦卒中？怎樣識別”“腦卒中的現場急救原則”“腦卒中原因及預防”“總結”四個方面展開講解。“當發生中風時怎么辦？”“避免搬動及晃動，盡量不讓病人倒下；撥打急救電話。”老人們聽后點頭稱是，“醫生來處理是最好不過的！”朱樂樂指出引起中風最重要是高血壓。著重講高血壓的危害，在座的大多數是患者，聽得格外認真。“血壓調節異常、高鈉、精神神經因素、血管內皮功能異常、胰島素抵抗、肥胖、吸煙、大量飲酒等”是高血壓的誘因。平時要做到“不吸煙”“限制飲酒”“適量運動”“合理飲食”。夏天來臨，朱樂樂提出“四要”預防法：即要經常補充水分、要堅持飲食治療、要調整降壓藥物、要保證正常睡眠。
眼科主任醫師陳旭鋒講座的主題是《誰偷走了我們的視力》，主要是關于白內障的知識。從“什么是白內障？”“哪些人容易得白內障？”“白內障的早期表現？”“白內障要怎么治？”四個方面分析。白內障對老人來說并不陌生，年紀大了，或多或少都感覺眼睛模糊、看不清東西，至于為什么會這樣？老人們都不清楚。陳旭鋒指出凡“過量吸煙、飲酒”“遺傳因素”“性別”“長期使用某些藥物”“嚴重腹瀉、營養不良”“糖尿病、青光眼”等容易誘發，比較“傳統白內障囊外摘除術”與“超聲乳化白內障手術”的優劣。指出“您只要認為現有的視力影響您的生活，而經過檢查您的視力下降與白內障有關聯就可以手術。”反復告誡“等看不見做手術弊大于利”。（孫文明）
