在晨光熹微中，浙江信息工程學(xué)校·湖州工程技師學(xué)院廣場(chǎng)上空回蕩著溫暖而堅(jiān)定的聲音，近日，一場(chǎng)以“陽(yáng)光心理，健康人生”為主題的國(guó)旗下講話，如同春日暖陽(yáng)，照進(jìn)了每一位師生的心田。學(xué)校職業(yè)與心理發(fā)展中心主任管惠瑜老師以深情而富有感染力的語(yǔ)言，為全校師生上了一堂生動(dòng)的心理健康教育課。
開(kāi)篇便引用了世界衛(wèi)生組織的口號(hào)：“健康的一半是心理健康”，強(qiáng)調(diào)了在這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的時(shí)代，保持心理健康的重要性。我們每個(gè)人都是航行在廣闊海洋上的小船，時(shí)而乘風(fēng)破浪，時(shí)而遭遇風(fēng)雨，而心理健康則是我們穩(wěn)舵前行的關(guān)鍵。為了更直觀地讓同學(xué)們理解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，播放了視頻《心理健康素養(yǎng)十條》，通過(guò)生動(dòng)的畫(huà)面和簡(jiǎn)潔明了的解說(shuō)，讓同學(xué)們對(duì)心理健康有了更全面的認(rèn)識(shí)。在談到如何構(gòu)建積極心態(tài)、塑造陽(yáng)光心理時(shí)，心理老師送給大家三句富有哲理的話：“錯(cuò)了也沒(méi)關(guān)系”，“努力，是灌溉成長(zhǎng)的利器”和“求助，是值得鍛煉的能力”。這些話語(yǔ)如同燈塔，照亮了同學(xué)們前行的道路，讓他們?cè)诿鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠更加堅(jiān)定和自信。此外，多條心理熱線電話幫助大家在遇到心理困擾時(shí)，可以及時(shí)尋求到專業(yè)的幫助和支持。
最后，伴隨著青春健康同伴社同學(xué)帶來(lái)的詩(shī)朗誦《當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己》，整個(gè)操場(chǎng)沉浸在一片溫馨而感人的氛圍中。詩(shī)歌中的每一句話都深深觸動(dòng)了同學(xué)們的心靈，讓他們更加懂得了如何愛(ài)自己、尊重自己、成長(zhǎng)自己。
這不僅是一次心理健康教育的普及活動(dòng)，更是一次心靈的洗禮和啟迪。它讓同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到保持心理健康的重要性，也激發(fā)了他們積極面對(duì)生活、追求健康人生的熱情。相信，在未來(lái)的日子里，同學(xué)們定能以更加陽(yáng)光的心態(tài)、更加健康的體魄去迎接每一個(gè)挑戰(zhàn)和機(jī)遇！