12月9日上午，陽光明媚，安吉縣社區(qū)教育學(xué)院昌碩分院桃園太極班的場地上傳來悠揚(yáng)的音樂聲，一場別開生面的太極劍練習(xí)在此舉行。學(xué)員們在盧老師的指導(dǎo)下，紛紛揮舞起手中的長劍，劍影翩躚，場面蔚為壯觀。
活動(dòng)伊始，盧老師照例帶領(lǐng)大家進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，確保學(xué)員們在練習(xí)過程中不受損傷。熱身結(jié)束后，盧老師帶領(lǐng)學(xué)員們復(fù)習(xí)了前面課程的內(nèi)容，讓大家鞏固所學(xué)，為接下來的太極劍學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
隨后，盧老師開始教授新課——太極劍。在音樂的伴奏下，學(xué)員們緊跟盧老師的步伐，一招一式，有板有眼。太極劍動(dòng)作柔和、緩慢，講究內(nèi)外兼修，學(xué)員們在練習(xí)過程中，不僅鍛煉了身體，還陶冶了情操。
盧老師表示，太極劍是太極拳的延伸，具有很高的健身價(jià)值和觀賞性。通過練習(xí)太極劍，學(xué)員們可以更好地掌握太極拳的精髓，提高自己的武術(shù)素養(yǎng)。
本次太極劍練習(xí)，不僅讓學(xué)員們感受到了傳統(tǒng)武術(shù)的魅力，還為大家提供了一個(gè)交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)。昌碩分院桃園太極班將繼續(xù)開展豐富多彩的活動(dòng)，讓更多市民了解太極、愛上太極，傳承和發(fā)揚(yáng)我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。（張國強(qiáng)）