為進一步提升殘疾人群體的心理健康水平，增強其自我調適能力與社會適應能力，營造關愛、包容、互助的社區氛圍，3月20日， 臨安區昌化成校河橋校區在殘疾人之家舉辦了一場主題為“陽光心態，幸福生活”的心理健康知識培訓活動。本次活動吸引了轄區40余名殘疾人及家屬參與，通過專題講座、互動交流等形式，為特殊群體送去暖心關懷與專業指導。
活動邀請昌化衛生院心理咨詢師徐志芳老師擔任主講。徐老師以通俗易懂的語言，結合殘疾人群體常見的心理困擾，圍繞“情緒管理”“壓力應對”“人際溝通技巧”等主題展開講解。通過案例分析、情景模擬，引導參與者正確認識心理健康問題，學習如何通過積極思維調整心態、化解負面情緒。
每個人都會遇到情緒低谷，關鍵是要學會自我接納和尋求幫助。徐老師強調，心理健康與身體健康同樣重要，鼓勵大家主動表達需求，善用社會資源。現場還發放了心理健康手冊，內含心理咨詢熱線、社區服務指南等信息，為殘疾人及家庭提供長效支持。
為增強活動實效性，現場設置了“心靈樹洞”“減壓小游戲”等互動環節。參與者們通過匿名留言、集體繪畫等方式敞開心扉，分享生活感悟；大家跟隨指導舒緩身心
此次培訓活動不僅普及了心理健康知識，更傳遞了“平等、參與、共享”的理念。昌化成校將繼續以行動踐行社會責任，為殘疾人群體撐起一片“心靈晴空”，助力他們以更自信、陽光的姿態融入社會，共享美好生活。（童錦）