10月中旬，濱江區(qū)社區(qū)學(xué)院長河分院冠山社區(qū)教學(xué)點(diǎn)攜手浙江省杭州湖畔中學(xué)開展“麥芒護(hù)航 心育未來”的心理健康支持進(jìn)校園團(tuán)輔活動(dòng)，本次活動(dòng)有助于提高青少年人際溝通能力，建立同學(xué)與同學(xué)之間的良好關(guān)系。
小麥老師帶領(lǐng)同學(xué)們開展“同桌默契大考驗(yàn)”熱身游戲，隨機(jī)拋出“最喜歡的水果”“最喜歡的讀物”等問題，同桌需在1秒內(nèi)同步給出答案。輕松的熱身游戲打破了課堂的拘謹(jǐn)，也讓同學(xué)們意識(shí)到，雖然天天一起學(xué)習(xí)，一起運(yùn)動(dòng)，但還是沒有真正讀懂他人的“社交密碼”。要想建立良好的人際關(guān)系，需從主動(dòng)了解彼此開始。
在觀看完UCLA校園暴力實(shí)驗(yàn)短片后，小麥老師向同學(xué)們展示“熱暴力”“語言暴力”“冷暴力” 等三類常見霸凌形式，學(xué)生們第一次清晰地發(fā)現(xiàn)，原來“保持沉默”“背后碎碎念”，這些看似不起眼的小事，都可能成為傷害他人的利器。同時(shí)，老師也結(jié)合西游記師徒三人的實(shí)例，解析了歸屬需求、情緒宣泄、缺乏自我價(jià)值感、控制感等，往往是“背后議論他人”的實(shí)際誘因。小麥老師也分享了如果被議論后的應(yīng)對(duì)策略，首先要穩(wěn)定自身情緒，同時(shí)不斷提升自信讓流言不攻自破。
此次“麥芒小站”送課入校活動(dòng)，不僅讓學(xué)生們掌握了應(yīng)對(duì)人際矛盾的實(shí)用技巧，更幫助他們提升了自我認(rèn)知以及團(tuán)隊(duì)凝聚力。未來，“麥芒小站”將繼續(xù)推進(jìn)心理療愈與青少年健康的融合工作，把更多實(shí)用、溫暖的課程帶進(jìn)校園，用專業(yè)力量搭建起學(xué)生“友善溝通”的平臺(tái)，讓每個(gè)孩子都能在健康的人際環(huán)境中茁壯成長。（魏宏漫）