在忙碌的課業(yè)與成長(zhǎng)的喧囂之間，我們是否也曾需要一個(gè)片刻，安靜地安放自己的情緒？
10月29日下午，由海寧衛(wèi)生學(xué)校「桃源花愈」創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目組 同學(xué)們精心策劃的「花語(yǔ)心信」 療愈活動(dòng)溫情開展。這不僅僅是一場(chǎng)活動(dòng)，更是一份來(lái)自身邊同學(xué)的貼心禮物——我們想用花朵與文字，對(duì)你說(shuō)：“你的情緒，值得被溫柔以待。”
我們懂你的“心”事
我們知道，那些關(guān)于學(xué)業(yè)、關(guān)于未來(lái)、關(guān)于家人朋友的小心事，有時(shí)不知從何說(shuō)起。
因此，我們創(chuàng)造了這個(gè)安全、安靜的小小世界。這里沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，只有真誠(chéng)的陪伴。讓大家在五感沉浸中，把那些難以言說(shuō)的情緒，通過(guò)指尖的創(chuàng)作，溫柔地表達(dá)出來(lái)。
以花為筆，書寫心聲
在輕柔的音樂(lè)與引導(dǎo)中，同學(xué)們首先通過(guò)一段正念冥想放松身心，與內(nèi)心的自己對(duì)話。
隨后，大家親手挑選干花，設(shè)計(jì)制作獨(dú)一無(wú)二的鮮花相框。視覺(jué)的美感與手作的專注，本身就是一種極佳的療愈。每一片花瓣的粘貼，都是內(nèi)心秩序與美好的重建。
同時(shí)，大家在特制的信箋上，寫下對(duì)親人、對(duì)朋友、或?qū)ψ约合胝f(shuō)的悄悄話。讓情感有所寄托，讓傾訴找到出口。
分享，讓溫暖流動(dòng)
最動(dòng)人的環(huán)節(jié)，莫過(guò)于真誠(chéng)的分享。
“我第一次這么認(rèn)真地給我媽寫信，感覺(jué)和她的距離更近了。”
“做手工的時(shí)候，心特別靜，所有煩惱好像都暫時(shí)離開了。”
同學(xué)們的輕聲分享，引發(fā)了深深的共鳴。我們欣喜地看到，當(dāng)一個(gè)人勇敢地表達(dá)情緒，溫暖便會(huì)在整個(gè)群體中流動(dòng)起來(lái)。
我們一直在你身邊！
活動(dòng)雖已結(jié)束，但「桃源花愈」的初心未改。
作為同學(xué)中的一員，我們更深知大家可能面臨的情緒波瀾。我們希望能持續(xù)通過(guò)這樣溫暖而有趣的方式，為大家的校園生活注入一絲療愈的色彩，傳遞“你我同行，暖心相伴”的力量。
關(guān)注情緒健康，是一種勇敢，更是一種愛的能力。愿我們都能記得這個(gè)下午的寧?kù)o與溫暖，在未來(lái)的日子里，學(xué)會(huì)更好地關(guān)懷自己，也溫暖彼此。（付遠(yuǎn)清）
海寧衛(wèi)生學(xué)校·桃源花愈項(xiàng)目組
用心陪伴，讓治愈在生活中發(fā)芽