為深入貫徹全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，滿足社區(qū)中老年人群對(duì)健康生活的向往，5月20日上午，慶元縣成技校在同濟(jì)社區(qū)文化禮堂舉行健身氣功培訓(xùn)班開(kāi)班儀式。
培訓(xùn)緊緊圍繞“積極參加體育健身 享受健康長(zhǎng)壽人生”主題，旨在通過(guò)為期三天的培訓(xùn)，引導(dǎo)老年人科學(xué)健身，提升身體素質(zhì)。培訓(xùn)班吸引了50余名學(xué)員熱情參與。
培訓(xùn)班特邀請(qǐng)資深健身氣功導(dǎo)師吳家樹(shù)擔(dān)任教學(xué)，帶領(lǐng)學(xué)員深入學(xué)習(xí)八段錦、易筋經(jīng)及新舊十二功法等傳統(tǒng)健身項(xiàng)目。這些功法不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，還能有效促進(jìn)心理健康，實(shí)現(xiàn)身心和諧。
此次培訓(xùn)活動(dòng)不僅豐富了社區(qū)居民的文化體育生活，還促進(jìn)了鄰里間的交流與互助，為構(gòu)建和諧健康社區(qū)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同濟(jì)社區(qū)工作人員表示，這類(lèi)活動(dòng)很好地響應(yīng)國(guó)家關(guān)于全民健身的號(hào)召，很好地助力社區(qū)打造一個(gè)充滿活力、健康向上的生活環(huán)境。（劉東）