艾灸是中醫(yī)學(xué)的一種傳統(tǒng)療法，具有舒筋通絡(luò)，祛寒，溫陽止痛的作用。為更好地服務(wù)老年群體，普及中醫(yī)素養(yǎng)知識，培養(yǎng)健康生活方式，6月19日，安吉縣社區(qū)教育學(xué)院杭垓?qū)W習(xí)中心在磻溪村老年協(xié)會開展健康知識系列講座之夏季祛濕艾灸穴位養(yǎng)生公益課，為居民講授中醫(yī)艾灸祛濕驅(qū)寒的相關(guān)知識。共計52位村民參加。
培訓(xùn)邀請安吉縣第三人民醫(yī)院針灸推拿科醫(yī)生馮思卉授課。馮醫(yī)生為大家講解了艾灸的原理和功效、基本的操作流程，介紹了命門、關(guān)元、氣海、大椎等常用養(yǎng)生保健穴位和常見病的艾灸療法，并通過實(shí)際案例、動作演示等方式進(jìn)行互動，引導(dǎo)居民快速準(zhǔn)確找到穴位、掌握技能。培訓(xùn)結(jié)束后，馮醫(yī)生讓部分參訓(xùn)人員現(xiàn)場體驗(yàn)艾灸，不僅讓學(xué)員們對中醫(yī)艾灸技術(shù)有了更深的理解，還進(jìn)一步提高了實(shí)踐操作技能。
此次活動進(jìn)一步提高了居民對中醫(yī)文化的認(rèn)知，增強(qiáng)了全民養(yǎng)生健身意識。培訓(xùn)旨在讓中醫(yī)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化得到大力弘揚(yáng)，培育健康文明新風(fēng)尚。（儲雪義）