近日，安吉縣社區(qū)教育學(xué)院遞鋪分院攜手遞鋪街道塘浦社區(qū)老年學(xué)堂，為社區(qū)老年人帶來了一場別開生面的太極拳教學(xué)活動(dòng)，來自該社區(qū)老年學(xué)堂的20多位學(xué)員踴躍參與。
活動(dòng)現(xiàn)場，太極拳老師身著傳統(tǒng)練功服，身姿挺拔，動(dòng)作行云流水。老師從太極拳的基本手型、步型教起，耐心地為老人們講解 “虛領(lǐng)頂勁”“含胸拔背” 等動(dòng)作要領(lǐng)，每一個(gè)動(dòng)作都親自示范、反復(fù)演示。老人們?nèi)褙炞⒌馗鷮W(xué)，雖然動(dòng)作一開始稍顯生疏，但在老師的悉心指導(dǎo)下，逐漸掌握了動(dòng)作的節(jié)奏和力度。
65歲的王阿姨學(xué)得格外認(rèn)真，她笑著說：“平時(shí)在家除了做家務(wù)、看電視，也沒什么其他活動(dòng)，這次的太極拳教學(xué)活動(dòng)不僅能鍛煉身體，還能認(rèn)識不少新朋友，感覺生活都豐富起來了。” 學(xué)員們在一招一式的練習(xí)中，感受著太極拳剛?cè)岵?jì)的魅力，現(xiàn)場氣氛熱烈而和諧。
此次太極拳教學(xué)活動(dòng)，不僅為老年學(xué)員們提供了學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)、強(qiáng)身健體的機(jī)會，也豐富了他們的精神文化生活，促進(jìn)了社區(qū)老年群體之間的交流與互動(dòng)，展現(xiàn)了塘浦社區(qū)老年學(xué)堂積極向上的精神風(fēng)貌，獲得了學(xué)員和社區(qū)居民的一致好評。（何吉豐）