“今天我們齊聚一堂，共同迎來8月8日的全國第十七個‘全民健身日’和諸暨市第十八屆全民健身節。全民健身、健康你我。為積極倡導健康向上的生活方式，提高我們的身體素質。今天我們組織大家在這里舉行健步走、廣場舞、太極拳、兜球和柔力球的全民健身日活動，再一次充分展示出體育和健身的蓬勃激情與無窮魅力……”諸暨市楓橋鎮老年體協主席葛世良在楓橋鎮老年學校田徑場上作動員講話。
楓橋鎮老年體協秘書長王德良宣布活動流程。鎮內29個村（社區）的260多名成員兩路縱隊沿著楓店線到楓山線接口健步走，身著“全民優生活”贊助健身服的成員在“我運動 我健康 我快樂”的橫幅指領下精神抖擻地行進在人行道上，路人紛紛駐足觀望，極大地增強了人們“全民健身”的意識。
楓之韻藝術團團長駱幼君帶著成員合著節拍跳起快樂舞步健身操，在激情的音樂聲中隊員們做著韻律的動作，舞動輕盈的身姿，在場人員紛紛拿起手機拍照。邊上40多人的王冕太極拳隊擺起方陣展示二十四太極拳，隊員隨著典雅的音樂舒展身姿，宏大的陣式、劃一的動作，展示出太極拳極大的魅力，還有四十二式、太極劍表演。那里，永寧兜球基地的隊員正在展示兜球技藝，10個球在隊員手中嫻熟地拋入網兜中，贏得周邊人員的陣陣喝彩。那邊，柔力球的隊員正在球網兩邊角逐，那個球聽話似在手拍中舞動，種種技巧展示出隊員們熟練的動作。每個場地上到處洋溢著歡笑聲。最熱鬧的當數舞蹈場地，海角社區舞蹈隊、樓家社區舞蹈隊、馬嶺村舞蹈隊、新東塢村舞蹈隊、百樹社區舞蹈隊、樂山村舞蹈隊、東三姐妹舞蹈隊及楓橋夕陽紅舞蹈隊，每支隊的隊員們好像憋著一股勁，不是比賽卻勝似比賽，爭奇斗艷，都拿出自己的看家本領，不顧天氣炎熱，身著盛裝合著音樂的節拍舞動矯健的身姿，展示不同的舞種，在不同的音樂風格，充分展示自己的風采，贏得在場人員紛紛拍照、鼓掌，每一個場地都體現“我運動 我健康 我快樂”。
歷時兩個多小時，29個村（社區）的老年協會推薦的節目展示完畢。場地上充滿著喝彩聲、鼓掌聲，都為“健身”而拼，很好地樹立了“健身”意識，為增強體質而行動著，奮力行進在各自的健身路上。（孫文明）