秋高氣爽啟新程，文體賦能暖人心。9月2日上午，安吉社區教育學院孝豐分院（孝豐鎮老年學校）太極健身文體班正式迎來秋季開學，48 名老年學員齊聚孝豐社區廣場，開啟太極學習之旅。此次課程作為 “孝城大學堂” 惠民項目的重要組成部分，切實為轄區老年人搭建了強身健體、交流互動的優質平臺。
當天清晨，孝豐社區廣場已熱鬧起來。不到8時，老年學員們便陸續到場，有的提前舒展筋骨熱身，有的與老伙伴交流著對太極課程的期待，臉上滿是期待。8時30分，課程準時開始，授課教師李琴琴首先向學員們問好，并簡要介紹了太極（扇）運動對調節身心、增強體質的益處，以及秋季練習太極（扇）的注意事項，瞬間拉近了與學員的距離。
“大家先放松肩膀，雙手自然下垂，跟著我做‘起勢’動作，注意呼吸要均勻……” 課堂上，李琴琴老師結合老年人的身體特點，從太極（扇）基礎招式入手，先通過完整演示讓學員建立整體認知，再逐招拆解動作要領 —— 無論是 “云手” 的重心轉換，還是 “野馬分鬃” 的手臂弧度，她都走到學員身邊，手把手糾正姿勢，耐心講解發力技巧。針對部分學員動作不協調的問題，李老師還特意放慢節奏，反復示范，確保每位學員都能跟上進度。
“以前看別人打太極（扇）覺得優雅，自己一直沒機會學，現在在家門口就能免費學，李老師教得又細致，太開心了！”65 歲的學員張阿姨跟著節奏認真練習，不時對照老師的動作調整自己的姿勢。現場學員們學習熱情高漲，伴隨著舒緩的背景音樂，大家凝神聚力，一招一式雖略顯生澀，卻格外認真，廣場上整齊的太極身影成為秋日里一道溫馨的風景線。
作為孝豐分院秋季重點推出的文體課程，此次太極（扇）班不僅貼合老年人對健康生活的需求，更延續了 “孝城大學堂”“便民、惠民、利民” 的服務理念。孝豐分院相關負責人表示，后續將持續關注老年群體的學習需求，依托 “孝城大學堂” 品牌，推出更多適合老年人健康養生的課程，讓老年學員在學習中收獲快樂、提升幸福感，真正實現 “老有所學、老有所樂、老有所為”。（陳碩）