霧尚未散盡,大里村集體廠區內已響起整齊的太極口令。安吉縣社區教育學院山川學習中心在此拉開本學期老年太極拳長班開班序幕,下午,這場充滿活力的儀式又在高家堂村接續上演,幾十位銀發學員以拳會友,共赴這場延續了數年的太極之約?
上午 9 時,大里村集體廠區內,二十余名學員列陣而立。隨著舒緩的《太極韻》樂曲響起,他們抬手如行云流水,推手似柔中帶剛,一套 24 式太極拳打得氣韻貫通。這是上學期學習成果的展示現場,68 歲的學員田蓮珍收勢時額角微汗,臉上卻漾著笑意:“練了一年,關節炎好多了,現在每天清晨都和老伙計們在村口廣場‘切磋’。”?
開班儀式上,山川學習中心負責人指出了辦班初心:“太極班開辦三年來,從最初 30 人到如今兩村聯動,不僅讓老人們練出了好身板,更聚起了鄰里情。”他宣布新學期將增設太極劍課程,并邀請縣太極拳協會盧教練定期指導,話音剛落便引來滿堂掌聲。?
午后的高家堂村更顯熱鬧,新老學員圍坐在一起交流心得。72 歲的新學員張福才握著拳譜仔細詢問:“我鄰居練了后睡眠好了,我也想試試。” 現場工作人員為他登記信息,并送上統一制作的太極扇。?
據了解,山川鄉老年太極拳長班已連續開辦三屆,累計吸引 300 余名老年人參與。“接下來我們會根據學員需求,在各村增設教學點,讓更多老人在家門口就能享受健康樂趣” 王保華說。(王保華)