“雙手交疊，垂直向下按壓，深度至少5厘米，頻率保持在每分鐘100-120次……”9月16日，杭州市濱江區(qū)社區(qū)學(xué)院浦沿分院浦聯(lián)社區(qū)教學(xué)點(diǎn)的會(huì)議室內(nèi)氣氛熱烈，一場(chǎng)面向居民與物業(yè)工作人員的AED急救培訓(xùn)正在進(jìn)行。40余名參與者圍聚在人體模型旁，認(rèn)真聆聽紅十字會(huì)講師的指導(dǎo)，在“理論+實(shí)操”的沉浸式教學(xué)中，一步步解鎖守護(hù)生命的“急救密碼”。
培訓(xùn)伊始，紅十字會(huì)講師以真實(shí)案例切入，用通俗易懂的語(yǔ)言講解心臟驟停的危害：“心臟驟停發(fā)生后，黃金搶救時(shí)間僅有4-6分鐘，抓住這段時(shí)間，就能為生命爭(zhēng)取更多可能。”隨后，講師結(jié)合圖文課件，詳細(xì)拆解AED（自動(dòng)體外除顫儀）的工作原理，從儀器的構(gòu)造到電流除顫的科學(xué)依據(jù)，逐一解答參與者的疑問，讓大家對(duì)“救命神器”AED有了系統(tǒng)認(rèn)知。不少居民一邊聽一邊記筆記，物業(yè)工作人員更是拿出手機(jī)拍攝重點(diǎn)內(nèi)容，生怕錯(cuò)過關(guān)鍵信息。理論講解結(jié)束后，培訓(xùn)進(jìn)入實(shí)操環(huán)節(jié)，這也是大家最為期待的部分。講師將人體模型放置在場(chǎng)地中央，先完整演示一遍心肺復(fù)蘇（CPR）的標(biāo)準(zhǔn)流程：從判斷意識(shí)、呼喊求助，到打開氣道、胸外按壓，再到人工呼吸，每個(gè)動(dòng)作都精準(zhǔn)規(guī)范。“按壓位置要在兩乳頭連線中點(diǎn)，按壓時(shí)手臂不能彎曲，呼吸時(shí)要確保捏住鼻子、完全包住口唇……”講師一邊演示，一邊拆解動(dòng)作要點(diǎn)，還邀請(qǐng)參與者上臺(tái)嘗試，手把手糾正不規(guī)范的操作。居民王阿姨首次嘗試時(shí)按壓位置偏下，講師立即上前調(diào)整：“您看，這樣稍微往上移一點(diǎn)，才能精準(zhǔn)作用于心臟，達(dá)到急救效果。”在反復(fù)練習(xí)中，王阿姨的動(dòng)作逐漸標(biāo)準(zhǔn)，臉上也露出了自信的笑容。
AED實(shí)操環(huán)節(jié)更是將培訓(xùn)推向高潮。講師模擬真實(shí)急救場(chǎng)景：“有人突然倒地失去意識(shí)，疑似心臟驟停！”在緊張的氛圍中，參與者按照“開機(jī)-貼片-分析-除顫”的核心步驟操作AED，講師則在一旁實(shí)時(shí)指導(dǎo)，糾正貼片位置錯(cuò)誤、未等待儀器分析等問題。“原來(lái)AED操作也不復(fù)雜，還有語(yǔ)音提示，以后遇到緊急情況我也敢上手了！”參與培訓(xùn)的物業(yè)保安李師傅感慨道。
此次AED急救培訓(xùn)，不僅讓居民與物業(yè)工作人員掌握了實(shí)用的急救技能，更在社區(qū)內(nèi)營(yíng)造了“人人學(xué)急救、急救為人人”的良好氛圍，進(jìn)一步織密了社區(qū)安全防護(hù)網(wǎng)。浦聯(lián)社區(qū)未來(lái)將持續(xù)推進(jìn)安全急救相關(guān)工作，計(jì)劃定期開展急救技能復(fù)訓(xùn)、增設(shè)社區(qū)AED點(diǎn)位、組織急救知識(shí)宣傳進(jìn)樓棟等活動(dòng)，讓更多居民了解急救、學(xué)會(huì)急救，努力將社區(qū)打造成“有溫度、有安全”的守護(hù)港灣，為鄰里生命安全增添更多保障。（王婷）