“雙手交疊,垂直向下按壓,深度至少5厘米,頻率保持在每分鐘100-120次……”9月16日,杭州市濱江區(qū)社區(qū)學(xué)院浦沿分院浦聯(lián)社區(qū)教學(xué)點(diǎn)的會(huì)議室內(nèi)氣氛熱烈,一場(chǎng)面向居民與物業(yè)工作人員的AED急救培訓(xùn)正在進(jìn)行。40余名參與者圍聚在人體模型旁,認(rèn)真聆聽紅十字會(huì)講師的指導(dǎo),在“理論+實(shí)操”的沉浸式教學(xué)中,一步步解鎖守護(hù)生命的“急救密碼”。

培訓(xùn)伊始,紅十字會(huì)講師以真實(shí)案例切入,用通俗易懂的語(yǔ)言講解心臟驟停的危害:“心臟驟停發(fā)生后,黃金搶救時(shí)間僅有4-6分鐘,抓住這段時(shí)間,就能為生命爭(zhēng)取更多可能。”隨后,講師結(jié)合圖文課件,詳細(xì)拆解AED(自動(dòng)體外除顫儀)的工作原理,從儀器的構(gòu)造到電流除顫的科學(xué)依據(jù),逐一解答參與者的疑問,讓大家對(duì)“救命神器”AED有了系統(tǒng)認(rèn)知。不少居民一邊聽一邊記筆記,物業(yè)工作人員更是拿出手機(jī)拍攝重點(diǎn)內(nèi)容,生怕錯(cuò)過關(guān)鍵信息。理論講解結(jié)束后,培訓(xùn)進(jìn)入實(shí)操環(huán)節(jié),這也是大家最為期待的部分。講師將人體模型放置在場(chǎng)地中央,先完整演示一遍心肺復(fù)蘇(CPR)的標(biāo)準(zhǔn)流程:從判斷意識(shí)、呼喊求助,到打開氣道、胸外按壓,再到人工呼吸,每個(gè)動(dòng)作都精準(zhǔn)規(guī)范。“按壓位置要在兩乳頭連線中點(diǎn),按壓時(shí)手臂不能彎曲,呼吸時(shí)要確保捏住鼻子、完全包住口唇……”講師一邊演示,一邊拆解動(dòng)作要點(diǎn),還邀請(qǐng)參與者上臺(tái)嘗試,手把手糾正不規(guī)范的操作。居民王阿姨首次嘗試時(shí)按壓位置偏下,講師立即上前調(diào)整:“您看,這樣稍微往上移一點(diǎn),才能精準(zhǔn)作用于心臟,達(dá)到急救效果。”在反復(fù)練習(xí)中,王阿姨的動(dòng)作逐漸標(biāo)準(zhǔn),臉上也露出了自信的笑容。

AED實(shí)操環(huán)節(jié)更是將培訓(xùn)推向高潮。講師模擬真實(shí)急救場(chǎng)景:“有人突然倒地失去意識(shí),疑似心臟驟停!”在緊張的氛圍中,參與者按照“開機(jī)-貼片-分析-除顫”的核心步驟操作AED,講師則在一旁實(shí)時(shí)指導(dǎo),糾正貼片位置錯(cuò)誤、未等待儀器分析等問題。“原來(lái)AED操作也不復(fù)雜,還有語(yǔ)音提示,以后遇到緊急情況我也敢上手了!”參與培訓(xùn)的物業(yè)保安李師傅感慨道。

此次AED急救培訓(xùn),不僅讓居民與物業(yè)工作人員掌握了實(shí)用的急救技能,更在社區(qū)內(nèi)營(yíng)造了“人人學(xué)急救、急救為人人”的良好氛圍,進(jìn)一步織密了社區(qū)安全防護(hù)網(wǎng)。浦聯(lián)社區(qū)未來(lái)將持續(xù)推進(jìn)安全急救相關(guān)工作,計(jì)劃定期開展急救技能復(fù)訓(xùn)、增設(shè)社區(qū)AED點(diǎn)位、組織急救知識(shí)宣傳進(jìn)樓棟等活動(dòng),讓更多居民了解急救、學(xué)會(huì)急救,努力將社區(qū)打造成“有溫度、有安全”的守護(hù)港灣,為鄰里生命安全增添更多保障。(王婷)