12月25日下午，社區(qū)教育進(jìn)文化禮堂活動(dòng)在柯橋區(qū)齊賢街道柯北居文化禮堂舉辦了一堂家庭常見(jiàn)中草藥養(yǎng)生與保健課的健康講座，35位居民參加了此次活動(dòng)。
活動(dòng)邀請(qǐng)了紹興市中心醫(yī)院醫(yī)共體齊賢分院管琪副主任護(hù)師給學(xué)員們講課。管琪老師主要就家庭常見(jiàn)中草藥的性能與使用給學(xué)員們上了一堂便于操作又益與健康的養(yǎng)生與保健課。比如：陳皮8克+半夏8克煮水喝可化痰濕；當(dāng)歸5克+黃芪20克煮水喝可補(bǔ)充氣血；生姜5片+紅糖適量煮水喝，寒氣就散了；白術(shù)8克+茯苓8克煮水喝可化濕氣；大棗5枚+甘草5克煮水喝，脾胃就和了。
老年學(xué)員們一邊聽(tīng)，一邊認(rèn)真做著筆記，針對(duì)自身疑問(wèn)不時(shí)向管老師咨詢(xún)。管老師逐一耐心細(xì)致地解答，并提醒老年朋友們一些注意事項(xiàng)。此次講座將專(zhuān)業(yè)的養(yǎng)生知識(shí)送到老年學(xué)員們身邊，有效提升了他們對(duì)家庭中草藥的認(rèn)知和防治能力，深受老年朋友們的一致好評(píng)。（韓紅艷）