9月19日下午,諸暨市楓橋鎮社區教育學校邀請諸暨市第二人民醫院口腔科副主任醫師蔡國飛到楓橋鎮陳家社區文化中心,為社區老人科普健康知識。
9月20日是“全國愛牙日”,主題為“全生命周期守護 讓健康從‘齒’開始”。蔡國飛圍繞主題講解《中老年人常見口腔疾病知識講座》,以“牙齒疾病不是瞬間造成的,是置之不理一些牙齒問題的結果”引題,指出“健康口腔 健康體魄”。結合圖示從“口腔健康自我測試”“齲齒”“牙周病”“牙齒敏感與重度磨耗”“牙體、牙列缺損與缺失”等方面進行深入淺出地介紹。用9個問題讓老人們判斷自己的牙齒是否健康。蔡國飛著重介紹“牙齒的易感性、致齲細菌、時間、食物因素”是形成齲齒的原因。
接著,蔡國飛還強調了“保持口腔清潔,控制細菌生長”“加強牙齒鍛煉,提高抗齲能力”“改變飲食結構,控制糖類攝入”等的預防方法,他建議“多吃芹菜、奶酪、洋蔥、香菇、芥末、綠茶、薄荷葉、水”等日常生活常見護牙食物,以促進牙齒的健康,同時養成良好的生活習慣。
最后,蔡國飛提醒老人要定期進行牙齒自我檢查,每6個月進行一次定期檢查。(孫文明)